De weg naar zelfbewustzijn
Read More
Gezondheid

De weg naar zelfbewustzijn

De weg naar zelfbewustzijn     Allah zegt in Surah Taha, Ayah nummer 7:   وَإِن تَجۡهَرۡ بِٱلۡقَوۡلِ فَإِنَّهُۥ يَعۡلَمُ ٱلسِّرَّ وَأَخۡفَ O jij met luide stem spreekt of niet: Hij kent het geheim en het meest verborgene. (20:7)   Allah zegt...

Read more

Welke sportactiviteiten kan ik thuis doen met mijn kinderen?
Read More
Gezondheid

Welke sportactiviteiten kan ik thuis doen met mijn kinderen?

Welke sportactiviteiten kan ik thuis doen met mijn kinderen?   Bewegen is soms lastig, vooral in de tijden van corona is het soms moeilijk voldoende lichaamsbeweging te krijgen. Lichaamsbeweging is echter essentieel voor onze gezondheid....

Read more

Fysiek en mentaal sterker middels voeding
Read More
Gezondheid

Fysiek en Mentaal sterker middels voeding

Fysiek en mentaal sterker middels voeding Vaak hebben we niet door dat gezondheid, productiviteit en de kwaliteit van het leven direct gerelateerd is aan de relatie die we hebben met voeding. Het controleren van onze...

Read more

Ramadan is voorbij, wat nu
Read More
Gezondheid

 Ramadan is voorbij, wat nu?

Onlangs hebben wij afscheid moeten nemen van de meest bijzondere maand van dit jaar, de maand Ramadan. Nu deze prachtige maand voorbij is stellen velen zich de vraag, hoe houden we onze goede gewoontes...

Read more

4 belangrijke adviezen tegen vermoeidheid
Read More
Gezondheid

4 belangrijke adviezen tegen vermoeidheid

Zij vertelde mij dat wanneer haar wekker ging ze zich nog zwaar vermoeid voelde. Enkel op karakter wist zij zichzelf uit bed te loodsen, haar lichaam voelde zwaar en loom aan en met haar...

Read more

Verchil tussen rauwe en commerciele honing
Read More
Gezondheid, voeding

Verschil tussen rauwe en commerciële honing

Verschil tussen rauwe en commerciële honing   Honing is een dikke en zoete stroop gemaakt door de honingbij. De honing zit vol met gezonde bestanddelen en staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Er is echter veel verwarring...

Read more

6 gezonde hapjes voor na de iftaar
Read More
Gezondheid, voeding

6 gezonde hapjes voor na de iftaar

6 gezonde hapjes voor na de iftaar   Ken je dat die lekkere trek na de iftaar? Het liefst grijp je naar een lekker sappig stuk baklava of een overheerlijke chebakia. Beiden heerlijk om te eten,...

Read more

5 Tips voor Ramadan
Read More
Gezondheid

5 tips voor het balanceren van werk, familie en spirituele verplichtingen tijdens de Ramadan

5 tips voor het balanceren van werk, familie en spirituele verplichtingen tijdens de Ramadan   Thuiswerken en productiviteit gaan vaak niet hand in hand. Het brengt een zeer grote uitdaging met zich mee. Door de dag...

Read more

12